Poses

MOTIVACIÓN: «CAJA DE HERRAMIENTAS DEL DEPORTISTA»

Reflexiones para un canary

Hablamos de tipologías en el deporte y la estética corporal, pero no es necesario para nada, ni para estar sano, ni para ser deportista llegar a este tipo de cuerpos. De todas formas, recuerda que si no hay ejercicio físico la salud es siempre peor. El Ejercicio es imprescindible, lo que hay que prescribir es el tipo y la dosis en cada caso. Por fín, de lo cual me alegro como bien saben todos los que me conocen, la mujer se equipara al hombreaccede al gimnasio en las mismas condiciones y no se limita a hacer cardio de larga duración y comer ensaladas y frutas como hacía antes. Ahora exige, no tener un cuerpo tipo modelo, débil y enfermo, y busca también ser fuerte, funcional en la vida diaria y desarrollar tejido magroque como todos sabemos es salud porque uno de los cambios que se dan en la senectud es la sarcopenia o pérdida de tejido muscular. Por fin, se acaban los tiempos en los que la mujer busca la protección de un hombre fuerte y musculado, porque ella es débil y fragil esto es muy machista y sexista en mi humilde opinión. Yo reivindico una mujer en el plano motriz en el resto de esferas, igual funcionalmente autónoma, deportista, fuerte y sana. La misma encuesta la queremos realizar con hombrespara ver como se ha evolucionado, en el apartado masculino.

Objetivo del artículo

Cheat cariño,… Josemi. Click To Tweet. Tus decisiones marcan el destino. Disfruta del viaje, disfruta cada momento, y deja de preocuparte por la victoria y la derrota M. Fosbury,Campeón olímpico bote de altura Si no lo creyera ciegamente, trabajaría en otra cosa. No lo cambio ni por el mejor coche, ni por la mejor casa, ni por todo el di nero que me dieran. Prefiero poderme mover, disfrutar del esfuerzo y el agotamiento, y sentir que estoy vivo con cada respiración, y con cada latido.

Reflexiones para un hombre 19659

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